Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym

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Title: Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym
Author: Patrycja Bereznowska
Publisher: Galaktyka
Category: Książki » Rozrywka, hobby » Sport
Cover: Miękka
EAN: 9788384360019
Pages: 304
Publication date: 02.04.2026

Gdy słyszysz diagnozę: nowotwór, wszystko nagle zmienia znaczenie. Patrycja Bereznowska – rekordzistka świata w biegu 48-godzinnym – robi jednak coś, czego nikt się nie spodziewa. Zamiast się zatrzymać, postanawia stanąć na starcie jeszcze raz. Być może po raz ostatni. Ostatni bieg to poruszająca, prawdziwa historia o sile i kruchości człowieka. Odsłania kulisy ekstremalnych zawodów, pokazując nie tylko wzniosłość sportu, lecz także jego fizyczne okrucieństwo i związaną z nim dotkliwą samotność. To również głęboko osobista opowieść o dzieciństwie, relacjach, lękach i odwadze, która rodzi się w chwili kryzysu. Książka ta poruszy nie tylko fanów sportu, ale każdego, kto choć raz musiał zawalczyć o siebie. Bo czasem najważniejszy rekord to nie ten zapisany w tabelach – lecz ten, który pozwala wstać i biec dalej. Współautor: Magdalena Ostrowska-Dołęgowska

구분	220	225	230	235	240	245	250	255	260	265	270	275	280
한국	220	225	230	235	240	245	250	255	260	265	270	275	280
미국	5	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8.5	9	9.5	10	10.5	11
영국	2	2.5	3	3.5	4	4.5	5	5.5	6	6.5	7	7.5	8

구분	240	245	250	255	260	265	270	275	280	285	290	295	300
한국	240	245	250	255	260	265	270	275	280	285	290	295	300
미국	6.5	7	7.5	8	8.5	9	9.5	10	10.5	11	11.5	12	13
영국	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8.5	9	9.5	10	10.5	11	12

구분	사이즈
발길이(mm)	70	83	89	92	95	102	105
미국	0	0.5	1	1.5	2	2.5	3

구분	사이즈
발길이(mm)	108	114	117	121	127	130	133	140	143	146	152	156	159
미국	10.5	11	11.5	12	12.5	13	13.5	1	1.5	2	2.5	3

구분	사이즈
발길이(mm)	168	171	178	181	184	191	194	197	203	206	210	216
미국	6.5	7	7.5	8	8.5	9	9.5	10	10.5	11	11.5	12

구분	XS	S	M	L	XXL
한국/일본 1	90이하	90	95	100	100이상
한국 2	44	55	66	77	88
미국 (문자)	XS	S	M	L	XXL
미국 (숫자)	2	4-6	8-10	12-14	14-16
이태리	36	38~40	42~44	46~48	50~52

부위	XS	S	M	L	XXL
가슴둘레 (cm)	81~84	86~89	91~97	99~104	109~114
가슴둘레 (inch)	32~33	34~35	36~37	38~39	40+
팔길이 (cm)	75~76	77~79	80~81	83~84	85~86
허리둘레 (cm)	61~64	66~69	71~76	79~84	89~94
허리둘레 (inch)	24~25	26~27	28~30	31~33	35~37
힙둘레 (cm)	88~90	93~95	98~102	105~109	114~119
힙둘레 (inch)	34	35~36	37~38	39~41	42~45

구분	0-1	3-5	7-9	10-13
미국 (숫자)	0-1	3-5	7-9	10-13
한국 2	44	55	66	77
가슴둘레 (inch)	31~32	33~34	35~36	37~38
허리둘레 (inch)	23~24	25~26	27~28	29~30
힙둘레 (inch)	34~35	36~37	38~39	40~41

밑가슴	가슴둘레	한국	미국	허용범위
65	70~73	65A	30AA	63~68cm
	74~76	65B	30A
	77~79	65C	30B
	79~81	65D	30C
	81~83	65DD	30D
70	79~81	70A	32AA	68~73cm
	82~84	70B	32A
	84~86	70C	32B
	86~88	70D	32C
	89~91	70DD	32D
75	83~86	75A	34AA	73~78cm
	87~89	75B	34A
	89~91	75C	34B
	91~93	75D	34C
	93~95	75DD	34D
80	89~91	80A	36AA	78~83cm
	92~94	80B	36A
	94~96	80C	36B
	96~98	80D	36C
	98~100	80DD	36D
85	94~96	85A	38AA	83~88cm
	97~99	85B	38A
	99~101	85C	38B
	101~103	85D	38C
	103~105	85DD	38D
90	99~101	90A	40AA	88~93cm
	102~104	90B	40A
	104~106	90C	40B
	106~108	90D	40C
	108~110	90DD	40D

사이즈	한국	미국	Bust	Waist	Hip
XXS	85	0	31.5	23	33.5
XS	90	2	32.5	24	34.5
XS	90	4	33.5	25	35.5
S	95	6	34.5	26	36.5
S	95	8	35.5	27	37.5
M	95	10	36.5	28	38.5
M	100	12	38	29.5	40
L	105	14	39.5	31	41.5
L	105	16	41	32.5	43
XL	110	18	43	34.5	45
XL	110	20	45	46.5	47

구분	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
한국	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
미국	3	3.5	4	4.5	5	5.5	6	6.5	6.5	7	7
독일	45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55
mm			46.5	46.5	46.5	50.3	51.5	52.8	52.8	54	54

구분	XS	S	M	L	XL	XXL
미국	XS	S	M	L	XL	XXL
여성 허리 (inch)	24	25~26	27~28	29~31	32~34	36~38

구분	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26
한국	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26
미국	7.5	8	8.5	9	9.5	10	10.5	10.5	11	11.5	12
독일	56	57	58	59	60	61	62	63	64	65	66
mm	55.3	56.6	57.8	59.1	60.3	61.6	62.8	62.8	64.1	65.3	66.6